O clareamento dental é um procedimento eficaz para alcançar um sorriso mais branco e radiante. No entanto, para manter os resultados por mais tempo, é importante adotar alguns cuidados e hábitos específicos no dia a dia. Aqui estão as principais recomendações:
1. Cuide da Higiene Bucal
• Escove os dentes após cada refeição usando uma pasta dental adequada para dentes clareados.
• Use fio dental diariamente para remover resíduos entre os dentes e evitar manchas.
• Adote o hábito de enxaguar a boca com um enxaguante bucal sem álcool para proteger o esmalte.
2. Evite Alimentos e Bebidas que Mancham os Dentes
• Reduza o consumo de café, chá, vinho tinto, refrigerantes escuros e alimentos com corantes artificiais.
• Se consumir essas bebidas, utilize um canudo para minimizar o contato com os dentes.
• Inclua alimentos naturais que auxiliam na limpeza dos dentes, como maçãs, cenouras e aipo.
3. Evite o Tabaco
Fumar é uma das principais causas de manchas nos dentes. Abandonar o hábito não apenas prolonga os resultados do clareamento, mas também melhora sua saúde geral.
4. Realize Manutenções Periódicas
• Faça visitas regulares ao dentista para limpezas profissionais e avaliações.
• Utilize tratamentos de manutenção recomendados, como géis clareadores em baixa concentração, sob supervisão odontológica.
5. Hidrate-se Bem
Beber bastante água ajuda a enxaguar os dentes e reduzir o acúmulo de resíduos que podem causar manchas.
6. Use Seringas ou Kits Clareadores para Retocar
Produtos clareadores de manutenção, como canetas clareadoras, podem ajudar a retocar o brilho do sorriso de forma prática, mas sempre com orientação profissional.
Por Que Esses Cuidados São Importantes?
A duração do clareamento varia de pessoa para pessoa, mas, em geral, com esses cuidados é possível manter os dentes brancos por 1 a 3 anos. Seguindo as orientações acima, você prolonga os resultados e mantém um sorriso bonito e saudável por muito mais tempo.
